KSASHAS

"Что нужно сделать, чтобы появилось новогоднее настроение?"- самый часто задаваемый вопрос в декабре. Заметила, что чем старше человек, тем сложнее ему переключиться на рождественское настроение, прочувствовать волшебство зимы и снова стать ребенком, чтобы попасть в эту сказку.  Помните, как ждали каждый год зиму, чтобы покататься на горке, съесть килограммы мандаринов, половить ртом снежинки, упасть в снег и сделать ангела, попить горячий чай с малиной, поносить дома теплые носочки и, конечно же, получить подарки? Что же сейчас вам мешает это сделать? Думаю, в каждом из нас живет маленький ребенок, который все также ждет декабрь, снег, чудеса и приключения! Давайте попробуем найти его сейчас в себе, а я подскажу куда сходить, как приготовить новогоднее блюдо(громко сказано) и как украсить комнату:) P.S. До сих пор бегу к окну, когда слышу салют, чтобы посмотреть на него... Декор: Чтобы сделать такое небольшое украшение в комнату, вам п

Наступил самый долгожданный месяц года - декабрь! С каждым днем все чаще и чаще ты замечаешь, что улицы покрыты белоснежным пледом, люди покупают подарки, в магазинах играет рождественская музыка, по каналам показывают новогодние, всеми любимые, фильмы. Настроение поднимается, ты чувствуешь, что вот-вот и наступит новый год - новая жизнь. Люди заражают тебя своими позитивными эмоциями, все в предвкушение семейного праздника, елки, украшений и, конечно, подарков. Хочется при встрече с людьми, улыбаться и говорить: "Доброе утро! С наступающим!"; с радостью слышать от них то же и понимать, что этот праздник сближает не только семью, но и весь город. Предрождественская атмосфера накрыла города, весь декабрь люди светятся от счастья, не могут сосредоточиться на работе и много мечтают об этой заветной ночи 31 декабря... Самое главное в празднике - сам процесс подготовки к нему, и время проведенное с близкими людьми!

Доброе утро! Сейчас, к сожалению, у всех начинается зимняя апатия: все чаще хочется отдохнуть, поспать и поесть.Утром все тяжелее проснуться, а вечером сесть за работу. Мы начинаем "убивать" время в кровати, завернувшись в плед, за просмотром новогоднего фильма. А дела стоят! Я человек неорганизованный и для достижения цели мне иногда необходим пинок со стороны, и в этом мне помогают напоминания в телефоне:) "Сделай 50 приседаний" "Напиши статью в блог" "Завтра репетитор в 16:00" "Скажи родителям, что любишь их" "Выпей стакан воды" "Реши ЕГЭ по литераутре" и многие другие   Утром каждому человеку просто необходимы лучи солнца, потому что нет такого человека, кто бы легко вставал в темноте и сразу был бодр.(исключения, конечно, есть) Я нашла альтернативу солнцу и новогоднее украшение в одном - гирлянда. Она остается включена все время пока я дома, и днем, и вечером,потом

Просто хочу поделиться своим октябрьским туманным воскресным утром! Чтобы написать статью, я ухожу из дома, там у меня вообще ничего не получается. Например, сейчас я сижу на паре в УрФУ:))) Потом пойду в Simple Coffee и допишу ее там. Шапка - ZARA Пальто - Pull&Bear Шарф - Stradivarius Джинсы - H&M Челси - H&M Бордовый свитер - H&M Черный свитер -Bershka Белая водолазка - Stradivarius

 У каждого в жизни присутствует чувство прокрастинации, когда дела отходят на второй план и  потом вовсе забываются. Вы спросите: "Как с ней бороться?"  ЛЕГКО! Ниже несколько очень полезных советов по продуктивности, после которых Вы забудете, что такое "уже 11 часов вечера, а я еще не начал что-то делать". 1) Главный помощник и организатор :  ежедневник или планер. Если все в него записывать и следовать по плану, то никакие дела не будут ждать. Вся ваша неделя/день перед глазами, где совершенно невозможно что-то забыть. Главное, держите ежедневник всегда перед глазами, иначе Вы забудете и о его существовании (ахах). 2) Расписывайте Ваш день по времени, например : 7:30 - проснуться  8:00 - утренний спорт или физическая активность, можете сделать Сурья Намаскар (в йоге - приветствие солнцу) Попробуйте, очень помогает проснуться утром и настроить организм на тяжелый день! 8:30 - полезный завтрак  9:15 - выход на учебу/работу 13:00 - дом/обед 14:00 -

И вот сейчас я сижу на кухне с ноутбуком в одиночестве с чашкой горячего зеленого чая, смотрю в окно, наслаждаюсь тишиной и думаю как же изложить свои мысли в этот пост. Поэтому я не расскажу, а покажу свои чувства... Идеально все: и погода, и время, и место, и я. Чувствую себя Керри Бредшоу из "Sex and the city";) Хочется поделиться своим настроением! Поэтому вот немного моего inspiration :   Фразы, вдохновляющие и мотивирующие :  сейчас или никогда...  

GOOD  MORNING! Все мечтают об идеальном утре, где тебя будят лучи солнца, в воздухе аромат свежих цветов и всё говорит тебе о беззаботности этого дня. Попробуйте сейчас закрыть глаза, расслабиться и попытаться абстрагироваться от всех своих проблем... Чувствуешь?  Тихо... Спокойно... Загляни в свою голову, представь, что в голове небо, а каждая твоя мысль - облако. Каждый раз, когда мысль возникает, заставляй облако пролетать дальше и не зацикливаться на нем... Ты должен давать себе расслабляться хотя бы раз в день, пожалуйста, пойми, если очень долго работать и не давать себе отдыхать, ты можешь сгореть как свеча. Некоторые путают отдых и бездельничество! Но Вы-то, мои читатели, сами все понимаете и знаете:)) Давайте договоримся, утром мы встаем и, несмотря на школу\университет, делаем зарядку (на Ваш выбор: йога, растяжка, упражнения на определенные типы мышц), наверное Вы помните, какие приятные ощущения после тренировки<3 После идете в